Lotgenotengroep 'Hulp bij rouw'

Allemaal krijgen we in ons leven op een bepaald moment met verlies van een dierbare te maken. Net als geboorte hoort ook de dood bij het leven. Dit met verlies en rouw als gevolg. In een rouwproces kun je je ontzettend eenzaam voelen. Hulp bij rouw kan hierin steunend zijn. Hoe fijn is het als je met mensen kunt praten die in dezelfde situatie zitten. Herkenning, erkenning en steun zijn belangrijk en waardevol. Vaak heb je maar aan een half woord genoeg.

Doelgroep

De rouwgroep is bedoeld voor mensen die een ingrijpend verlies hebben doorgemaakt en daar (nog steeds) de gevolgen van ondervinden. Klachten als slaapproblemen, piekeren, futloosheid, moeite met communiceren en onzekerheid kunnen aan de orde zijn. Het deelnemen aan de rouwgroep kan je helpen om de draad weer op te pakken. De rouwgroep is bedoeld voor volwassenen die een dierbare hebben verloren. Aan de rouwgroep nemen maximaal 5 mensen deel.

Hulp bij Rouw helpt je leren luisteren naar jezelf. In de groep wordt stilgestaan bij jouw verhaal, je ervaringen, je gedachten en je gevoelens. Je krijgt over- en inzicht in je eigen rouwproces. Daarnaast leer je om met je verdriet om te gaan en kijken we naar wat helpende troost en steun is voor jou.

Praktische informatie

Data en onderwerpen

In het najaar van 2025 wil ik een nieuwe groep starten.  Heb je interesse om deel te nemen? Neem dan contact met mij op.

Wat kun je verwachten?

  • Een veilige groep van maximaal 5 personen waarin herkenning, erkenning en respect centraal staan
  • Begeleiding bij het verkennen van je gevoelens, gedachten en lichamelijke reacties
  • Inzicht in jouw unieke rouwproces
  • Kijken naar wat jou helpt, wat troost biedt en wat verder kan dragen
  • Werkvormen die helpen om woorden te vinden, te voelen en te verwerken

Thema’s per bijeenkomst



      1. Kennismaken & jouw verliesverhaal
        Wie ben jij, en wat is je verlies? We maken kennis met elkaar en met wat je meebrengt.
      2. Rouw is niet logisch
        Rouw is grillig. Alles mag er zijn. We kijken naar de veelvormigheid van rouw.
      3. Verlies in mijn lijf
        Je lijf rouwt mee. We verkennen hoe je lichaam reageert en wat je daarin kunt ondersteunen.
      4. Woorden geven aan wat soms niet te zeggen is
        Taal en symboliek helpen om uitdrukking te geven aan wat van binnen leeft.
      5. Troost en steun
        Wat helpt écht? En wat juist niet? We verkennen bronnen van steun in en om je heen.
      6. Veranderen door verlies
        Verlies verandert je. Wie ben je nu? Wat is er blijvend geraakt of gegroeid?
      7. Blijvende band & herinnering
        Je hoeft niet los te laten, maar kunt een andere verbinding vormen. Wat wil je blijven koesteren?
      8. Afronding & verder gaan
        Wat neem je mee uit deze groep? Wat heeft het je gebracht? Hoe ga je verder?

 

Praktische informatie

  • Aantal bijeenkomsten: 8
  • Duur per bijeenkomst: 1.5 uur
  • Locatie: de praktijk van Willemien Jobsen, adres De Theems 56 in Drunen
  • Begeleiding: Willemien Jobsen, lichaamsgericht traumatherapeut en rouwbegeleider
  • Deelnemers: maximaal 5 deelnemers per groep
  • Dag en tijd: te plannen in overleg met de deelnemers

 

Aanmelden/meer informatie

Je kunt je aan melden voor Hulp bij Rouw door een mail te sturen naar praktijk@willemienjobsen.nl of te bellen naar Willemien Jobsen 06-39485727. Als je nog vragen hebt, meer informatie wil of je weet niet zeker of de groep iets voor je is, schroom niet en bel of mail gerust.

Tot slot

Rouw heeft ruimte nodig. Geen haast, geen oordeel, maar een bedding waarin je mag voelen en zijn. Deze groep biedt zo’n bedding – met elkaar, voor elkaar. Je hoeft het niet alleen te doen.

“Rouw is de achterkant van liefde.”
– Manu Keirse

 

 

Willemien Jobsen

Praktijk voor verlies, rouw en trauma in Drunen

Contact

De praktijk

Aanbod