Blog

Post naar de hemel

‘Rouw is liefde van wie het adres is kwijtgeraakt’ Nu kun je je rouw woorden geven in een brief of zichtbaar maken in een tekening en adresseren: naar de hemel. Zo kun je betekenis geven aan jouw verdriet. Op de drie begraafplaatsen in de gemeente Heusden is eind maart een brievenbus geplaatst. Je kunt in deze brievenbussen jouw post stoppen

Lees verder »

Muziek en emoties

Hoe komt het dat muziek en emoties zo met elkaar zijn verbonden? Muziek activeert het hele brein. Als we naar muziek luisteren worden tegelijkertijd allerlei verschillende hersengebieden geactiveerd. Muziek prikkelt de motorische gebieden, dit maakt dat we moeilijk kunnen stilzitten als we bepaalde muziek horen. Ook het gedeelte van de hersenen dat met emoties te maken heeft wordt door muziek

Lees verder »

SCHIP aanpak: Het verhaal van Sebastiaan en Femke

De SCHIP methode is er op gericht om de relatie als ex partners op zorgvuldige en respectvolle manier af te sluiten en zo verder te kunnen gaan als partners in ouderschap. SCHIP is een acroniem voor Samenkomen, Conflict en verliesverheldering, Helpend horen, Integratie en Partnerschap. In vijf artikelen deel ik het verhaal van Sebastiaan en Femke, gescheiden en ouders van

Lees verder »

Wat is rouw?

Het was avond bij het meer en de lucht kleurde alsof zijn leven ervan afhing. Er was overal paars en roze en geel en oranje, in woeste stille vegen. De mier en de vlinder keken ernaar alsof het de eerste keer ooit was. En eigenlijk was dat natuurlijk ook zo. “Wat is rouw?” vroeg de mier. De vlinder keek naar

Lees verder »

Verlies en verzuim

Iedereen krijgt vroeg of laat in het leven te maken met verlies en rouw. De impact van een verlies en rouw kan zeer groot zijn en is voelbaar in ons hele lijf. Wanneer je in een rouwproces zit, kun je last krijgen van diverse (fysieke) klachten. Denk bijvoorbeeld aan intense moeheid, pijn op diverse plaatsen in je lijf (rug, ledematen,

Lees verder »

Herinneren

Allerzielen, 2 november, is de dag waarop in de katholieke kerk alle overledenen worden herdacht. Herdenken wordt omschreven als plechtig aandacht schenken aan een gebeurtenis uit het verleden. Voor mij betekent herdenken herinneren en herinneringen ophalen. Manu Keirse schrijft in zijn boek Helpen bij verdriet en verlies ‘herinneren is een vorm van ontmoeten.’  Dat vind ik mooi omschreven. Door stil

Lees verder »

“Ze huilt, maar ze lacht”

Zet jij wel eens een masker op? Doe jij je wel eens beter voor dan je je in werkelijkheid voelt? De meeste mensen zullen dit wel herkennen. We zetten allemaal wel eens een masker op omdat we ergens zijn of naar toe gaan waar we liever niet laten zien hoe we ons daadwerkelijk voelen. Onze buitenkant en onze binnenkant zijn

Lees verder »

Scheiden is verlies

Over scheiden is veel informatie te vinden. Advocaten, mediators, trainingen voor kinderen van gescheiden ouders.  Speciaal vandaag: op de dag van de scheiding. Vaak gaat deze informatie de praktische en financiële kant van scheiden. Maar de emotionele kant van een scheiding is ook  belangrijk. Er verandert nogal wat in jouw leven (en dat van jullie kinderen) als je gaat scheiden. 

Lees verder »

Missen

Moederdag: in mijn gezin van herkomst deden wij niet speciaal aan Moederdag. Als kind maakten mijn broer, zus en ik wat op school en gaven dat aan onze moeder. Toen we van de basisschool af waren, stopte dit en deden we niets speciaals meer voor onze moeder. Ook mijn eigen gezin doen we niets bijzonders; de jongste heeft voor mij

Lees verder »

Scherven brengen geluk

De hersteltechniek Kintsugi of Kintsukuroi is de Japanse kunst van het repareren van gebroken keramiek met goud of zilverkleurige lak en epoxy. Sporen van breuk en herstel dragen in de Japanse schoonheidsleer bij aan de schoonheid van een voorwerp. Door deze manier van herstellen worden de breuklijnen en reparaties onderdeel van de geschiedenis van het voorwerp, waardoor het nog mooier

Lees verder »